แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 25
1
ดอกเบี้ยเงินฝาก: เช็ก! บัญชีเงินฝากดิจิทัล ตอนนี้แบงก์ไหนดอกเบี้ยสูงสุดๆ

ปัจจุบันมีทางเลือกสำหรับคนที่อยากออมเงินหรือว่าฝากเงินไว้กับธนาคารหลากหลายมากค่ะ และตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องก็คือ "บัญชีเงินฝากดิจิทัล" นั่นเองค่ะ เพราะสามาถเปิดบัญชีง่าย ๆ และฝากเงินได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเดินทางไปสาขาธนาคารให้ยุ่งยาก วันนี้พาคนที่กำลังมองหาบัญชีเงินฝากดิจิทัลไปอัปเดตกันค่ะว่าตอนนี้มีบัญชีไหนที่มาแรงน่าสน และดอกเบี้ยเท่าไหร่กันบ้าง


บัญชีออมทรัพย์ดิจิทัล B-You Max ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์

ดอกเบี้ยสูงสุด 6.00% ต่อปี*
เป็นบัญชีเงินฝากสำหรับลูกค้าบุคคลธรรมดาที่เป็นลูกค้าใหม่ (New CIF) เท่านั้น
เปิดบัญชีผ่าน LHB you Application
เปิดบัญชีขั้นต่ำ 2,000 บาท
จ่ายดอกเบี้ยทุก 6 เดือน


บัญชีเงินฝากออมทรัพย์ Dime Save ธนาคารเกียรตินาคินภัทร

ดอกเบี้ย 3.00% ต่อปี*
เปิดบัญชีผ่าน Dime! Application
ไม่จำกัดจำนวนเงินเปิดบัญชีขั้นต่ำ
จ่ายดอกเบี้ยทุก 6 เดือน


บัญชีเงินฝากออมทรัพย์ชิลดี ซีไอเอ็มบี ไทย

ดอกเบี้ย 2.00% ต่อปี*
เปิดบัญชีผ่าน CIMB THAI Digital Banking
ไม่จำกัดจำนวนเงินเปิดบัญชีขั้นต่ำ
จ่ายดอกเบี้ยทุกเดือน


บัญชีออมทรัพย์ดิจิทัล Kept by Krungsri

ดอกเบี้ย 2.00% ต่อปี*
เปิดบัญชีผ่าน Kept Application
ไม่จำกัดจำนวนเงินเปิดบัญชีขั้นต่ำ
ฝากได้สูงสุด 5,000,000 บาท
จ่ายดอกเบี้ยทุกวันที่ 28

บัญชี ทีทีบี มีเซฟ (ttb me save account)

ดอกเบี้ย 2.00% ต่อปี*
ทำธุรกรรมได้ 24 ชั่วโมง ผ่านช่องทางออนไลน์แบบไม่ต้องไปสาขา
ไม่จำกัดจำนวนเงินเปิดบัญชีขั้นต่ำ
จ่ายดอกเบี้ยทุก 6 เดือน

ต้องบอกว่าบัญชีเงินฝากดิจิทัลค่อนข้างจะโดดเด่นเรื่องอัตราดอกเบี้ยที่สูงกว่าบัญชีออมทรัพย์แบบทั่วไปค่ะ และยังสะดวกเรื่องเปิดบัญชี ทำธุรกรรมต่าง ๆ ไม่ต้องเดินทางไปยังสาขาธนาคารให้เสียเวลา และยิ่งช่วงนี้อยู่ในช่วงดอกเบี้ยขาขึ้น คนฝากเงินก็ได้รับอานิสงส์จากการขึ้นดอกเบี้ยนี้แน่นอนค่ะ

2
จัดฟันบางนา: รู้ก่อนสาย “ปวดฟัน” มีอะไรมากกว่าที่คิด และวิธีบรรเทาอาการ !

เชื่อว่าทุกท่านน่าจะทราบกันดีว่า “ปวดฟัน” ทรมาน และ เจ็บปวดขนาดไหน หากเป็นไปได้คงไม่มีใครอยากปวดฟัน ซึ่งการปวดฟันนั้นมีด้วยกันหลายสาเหตุ แต่หลักๆเลยคงหนีไม่พ้น “ฟันผุ” แต่ถ้าหากว่าฟันซี่ที่ผุไม่ลึกมากจะส่งผลให้มีแค่อาการเสียวฟัน แต่ถ้าหากว่าผุลึกไปใกล้โพรงประสาท หรือทะลุไปถึงโพรงประสาทก็จะเริ่มมีอาการปวดฟัน และหากว่ามีอาการปวดเรื้อรังยาแก้ปวดบางทีก็ไม่สามารถช่วยลดอาการได้

โดยในวันนี้จะขอพาคุณผู้อ่านมาทำความรู้จักกับอาการ “ปวดฟัน” และวิธีการบรรเทาอาการที่ได้ผลจริงมาฝากกัน ดังต่อไปนี้

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดฟัน !

– ฟันเป็นหนองปลายราก

เมื่อมีอาการฟันผุโดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จะทำให้เชื้อแบคทีเรียเดินทางเข้าไปที่ปลายประสาทรากฟัน จนทำให้เกิดหนองขึ้น และเมื่อหนองมีมากขึ้นก็ทำให้เกิดแรงดันอย่างรุนแรง จนทำให้ปวดปลายรากฟันนั่นเอง

– ฟันเป็นโรคเหงือกอักเสบ

เกิดการละลายตัวของกระดูกรอบๆรากฟัน มีแบคทีเรียอยู่อาศัยเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันและปวดฟันได้

– ฟันร้าว ฟันแตก

ต้องขอบอกก่อนว่าโพรงประสาทฟันนั้นสามารถสัมผัสผ่านรอยร้าวของฟันได้ น้ำเย็น น้ำร้อน สามารถส่งผ่านไปถึงโพรงประสาทฟันได้ ซึ่งผลที่ตามมาคืออาการเสียวฟัน ปวดฟันนั่นเอง

– เศษอาหารติดฟัน

กรณีที่ฟันผุจนเกิดเป็นรู และมีเศษอาหารเข้าในติด โดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดออก เศษอาหารนั้นจะทำการกดทับส่งผลให้เหงือกช้ำ เป็นที่สะสมของเชื้อโรคทำให้แบคทีเรียเติบโตได้เร็ว ทำให้ปวดเหงือกและฟันบริเวณนี้มาก


วิธีลดอาการปวดฟันหากไม่สามารถไปหาทันตแพทย์ได้ในทันที !

เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยประสบปัญหาปวดฟันเป็นอย่างมาก รับประทานยาแก้ปวดก็ไม่หายปวด และยังไม่สามารถไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาอาการปวดได้ ต้องทนกับอาการปวดที่สุดจะทรมานกินไม่ได้นอนไม่หลับ ซึ่งจริงๆแล้วมีหลายวิธีที่สามารถทำให้หายปวดได้ก่อนที่จะไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป โดยวิธีต่างๆมีดังต่อไปนี้

– ลดสิ่งกระตุ้น

สิ่งกระตุ้นประสาทฟันต่างๆได้ดีคงหนีไม่พ้นสิ่งที่รับประทานเข้าไปนั่นเอง ซึ่งหากว่ามีอาการปวดฟัน ควรงดรับประทานอาหารจำพวก ของเย็นจัด เช่น น้ำแข็ง ไอศกรีม เป็นต้น ของร้อนจัด เช่น น้ำร้อน ชาร้อน กาแฟร้อน หรืออาหารที่ร้อนๆ เป็นต้น รวมถึงอาหารหรือขนมที่มีรสหวานจัด หรือมีรสเปรี้ยวจัด เพราะว่าอาหารเหล่านี้ถือว่าเป็นอาหารที่กระตุ้นทำให้เส้นประสาทฟันรับรู้ได้เป็นอย่างดี อาจจะทำให้เกิดการปวดฟันในทันที

– ห้ามกระทบกระแทกฟันซี่ที่ปวด

ฟันซี่ที่มีปัญหามีโอกาสถูกกระทบกระแทกได้ง่ายกว่าฟันซี่อื่น เพราะส่วนใหญ่แล้วฟันซี่ที่มีอาการปวดจะมี อาการของเหงือกบวมร่วมด้วย จะส่งผลให้ฟันซี่นั้นมีการยกตัวสูงกว่าฟันซี่อื่น ซึ่งควรระมัดระวังหลีกเลี่ยงการกระแทกฟันซี่ดังกล่าวเท่าที่ทำได้ เพราะ หากเกิดการกระทบกระแทกบ่อยๆยิ่งจะทำให้เกิดการอังเสบและปวดมากขึ้น

– รับประทานอาหารที่ไม่ต้องใช้แรงเคี้ยว

ในช่วงที่มีอาการปวดฟัน ควรรับประทานอาหารมีนิ่มๆ เพื่อไม่ให้เกิดการสบของฟัน เพราะอาจจะทำให้เกิดการกระแทกจากอาหารไปโดนฟันซี่ที่ปวดได้

– อย่าให้เศษอาหารติดซอกฟัน

เมื่อรับประทานอาหารเข้าไปแล้วต้องบ้วนปากให้สะอาด และดูแลให้ดีกว่าปกติ เพราะไม่เช่นนั้นเศษอาหารจะเข้าไปติดที่ซอกฟันที่กำลังผุ ส่งผลให้แบคทีเรียโตได้ไวขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการปวดฟันตามมา

– ประคบร้อน

ถ้าหากว่าอาการปวดฟันมาจากฟันผุที่ทะลุโพรงประสาท เป็นหนองที่ปลายรากฟัน หรือมีอาการบวมชัดเจน ให้ใช้วิธีนำผ้าชุบน้ำร้อนและนำมาประคบตรงบริเวณที่ปวดบวมภายนอกช่องปาก จะช่วยอาการปวดฟันให้หายปวดได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยเพิ่มการระบายหนอง สามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีเป็นอย่างมาก

– ใช้น้ำมันกานพลู

ต้องบอกเลยว่าวิธีนี้ถูกนำมาใช้ในการลดอาการปวดฟันมาต้องแต่ในสมัยอดีตแล้ว โดยให้นำสำลีชุบน้ำมันกานพลู แล้วอุดลงไปในรูฟันที่ผุ ซึ่งน้ำมันกานพลูจะออกฤทธิ์ยับยั้งการปวดฟันได้เป็นอย่างดี

3
สถานการณ์ที่ควรมีผ้ากันไฟ

ผ้ากันไฟเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการป้องกันอันตรายจากไฟและสะเก็ดไฟในสถานการณ์ต่างๆ ดังนี้ค่ะ

สถานการณ์ที่ควรมีผ้ากันไฟ

งานเชื่อม งานเจียร หรือตัดโลหะ:
ในงานเหล่านี้ จะมีสะเก็ดไฟกระเด็นออกมา ซึ่งอาจก่อให้เกิดไฟไหม้ได้ ผ้ากันไฟจะช่วยป้องกันสะเก็ดไฟเหล่านี้ไม่ให้กระเด็นไปโดนวัสดุไวไฟ
นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันความร้อนจากงานเชื่อมไม่ให้แผ่ไปยังบริเวณที่มีสารไวไฟ

ในครัวเรือน:
เพื่อป้องกันไฟลุกลามจากเตาแก๊ส หรือเตาอบ
ป้องกันการเกิดไฟไหม้จากเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความร้อนสูง เช่น เตารีด หรือเครื่องทำความร้อน
ใช้ดับไฟขนาดเล็กที่อาจเกิดขึ้นในครัว เช่น ไฟไหม้กระทะ

ในโรงงานอุตสาหกรรม:
เพื่อป้องกันไฟลุกลามจากเครื่องจักร หรืออุปกรณ์ต่างๆ
ใช้เป็นม่านกันไฟเพื่อกั้นแบ่งพื้นที่ป้องกันการลามของไฟ
ใช้เป็นฉนวนกันความร้อนหุ้มอุปกรณ์ที่ความร้อนสูง

ในรถยนต์:
เพื่อใช้ดับไฟขนาดเล็กที่อาจเกิดขึ้นในรถยนต์

ในงานดับเพลิงและกู้ภัย:
เพื่อป้องกันผู้ปฏิบัติงานจากความร้อนและเปลวไฟ
ใช้เป็นอุปกรณ์เพื่อเข้าช่วยเหลือผู้ประสบภัยในเหตุการณ์ไฟไหม้

การหนีภัยจากแผ่นดินไหว:
ใช้ผ้าห่มกันไฟ คลุมศรีษะเพื่อป้องกันวัตถุที่ตกลงมาใส่

งานซ่อมบำรุงในโรงงานอุตสาหกรรม:
ใช้คลุมอุปกรณ์ หรือชิ้นงาน เพื่อป้องกันลูกไฟจากงานเชื่อมกระเด็นมาโดน

ประเภทของผ้ากันไฟที่เหมาะสมกับแต่ละสถานการณ์
ผ้ากันสะเก็ดไฟ: เหมาะสำหรับงานเชื่อม งานเจียร หรือตัดโลหะ
ผ้าห่มดับไฟ: เหมาะสำหรับดับไฟขนาดเล็กในครัวเรือน หรือในรถยนต์
ม่านกันไฟ: เหมาะสำหรับกั้นแบ่งพื้นที่ในโรงงาน หรือในอาคาร
ฉนวนกันความร้อน: เหมาะสำหรับหุ้มท่อหรืออุปกรณ์ต่างๆ ในโรงงานอุตสาหกรรม

การมีผ้ากันไฟติดไว้ในสถานที่ต่างๆ จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยและลดความเสี่ยงจากอันตรายของไฟได้ค่ะ

4
Doctor At Home: สัตว์กัด แมลงต่อย (Bites and stings)

แมงกะพรุนต่อย หมายถึง การบาดเจ็บที่เกิดจากการสัมผัสถูกแมงกะพรุนที่มีพิษ* โดยส่วนใหญ่เป็นการสัมผัสถูกหนวดพิษ (tentacle)

หนวดพิษแต่ละเส้นจะมีเข็มพิษกระจายอยู่จำนวนมาก เข็มพิษจะบรรจุอยู่ในกระเปาะพิษ (nematocyst) ซึ่งจะมีน้ำพิษบรรจุภายใน และมีท่อนำพิษขดอยู่ โดยมีเข็มพิษอยู่ที่ปลายท่อ เมื่อสัมผัสถูกผิวหนังของผู้บาดเจ็บ หรือเกิดแรงกระทบกระเทือน กระเปาะพิษก็จะถูกกระตุ้นให้ปล่อยพิษ โดยยิงเข็มพิษนำออกไปก่อนเพื่อปักลงไปในผิวหนัง หลังจากนั้นจึงดันเอาท่อนำพิษเข้าสู่ผิวหนังให้ลึกขึ้นอีก แล้วดันน้ำพิษเข้าไปสู่รางกายของผู้บาดเจ็บ ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ขึ้น

การถูกพิษแมงกะพรุน มักเกิดจากการการสัมผัสถูกแมงกะพรุนขณะลงเล่นน้ำ ว่ายน้ำ หรือดำน้ำในทะเล ส่วนน้อยที่อาจเกิดจากการใช้มือเปล่าจับ หรือเดินเท้าเปล่าไปเหยียบถูกหนวดของแมงกะพรุนที่นอนอยู่บนหาดทราย (กระเปาะพิษบนหนวดของแมงกะพรุนที่ตายแล้ว หรือหนวดที่หลุดออกยังสามารถปล่อยพิษกับผู้สัมผัสได้)

ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสัมผัสถูกแมงกะพรุนแท้ (True jellyfish อันเป็นแมงกะพรุนไฟวงศ์ Pelagiidae) ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดและมีพิษน้อยกว่าชนิดอื่น ๆ จะมีเพียงอาการปวดแสบปวดร้อน หรือเป็นรอยแดงตามผิวหนัง ซึ่งมักจะหายได้เอง

ส่วนน้อยที่อาจถูกแมงกะพรุนที่มีพิษมาก บางรายอาจทำให้เกิดแผลเรื้อรัง และแผลเป็น

มีน้อยรายที่อาจสัมผัสถูกแมงกะพรุนกล่องที่มีพิษต่อหัวใจและระบบประสาท อาจทำให้เสียชีวิตได้**

ทั้งนี้ อาการรุนแรงมากน้อยขึ้นกับชนิดและขนาดของแมงกะพรุน ขนาดของพื้นผิวที่สัมผัส ระยะเวลาที่สัมผัสพิษ และปริมาณพิษที่ได้รับ

*ข้อมูล : สถาบันวิจัยและพัฒนาทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง วันที่ 19 เมษายน 2564 จากการสำรวจและรวบรวมข้อมูลแมงกะพรุนพิษ ระหว่างปี พ.ศ. 2553-2564 โดยสถาบันวิจัยและพัฒนาทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง พบแมงกะพรุนพิษจำนวน 9 ชนิด ในน่านน้ำไทยทั้งฝั่งอ่าวไทยและทะเลอันดามัน ซึ่งสามารถจำแนกตามลักษณะความเป็นพิษได้ 5 กลุ่ม เป็นแมงกะพรุนไฟ 2 กลุ่ม และแมงกะพรุนกล่อง (box jellyfish) 3 กลุ่ม ดังนี้

1. แมงกะพรุนไฟวงศ์ Pelagiidae (มีชื่อทั่วไปว่า แมงกะพรุนแท้/True jellyfish) พบจำนวน 2 ชนิด มีรูปร่างคล้ายร่มหรือกระดิ่งคว่ำ มีริ้วขอบร่ม มีลำตัวเป็นสีขาว สีแดงสด สีส้ม หรือหลากหลายสี มีหนวดที่ขอบร่ม (marginal tenacle) เป็นสายยาว และมีหนวดรอบปาก (oral arm) ห้อยย้อยลงมา ทำหน้าที่จับเหยื่อใส่ปาก พบได้ทั่วไปตลอดทั้งปี ทั้งฝั่งอ่าวไทยและทะเลอันดามัน

แมงกะพรุนชนิดนี้มีคนสัมผัสถูกบ่อยที่สุด และมีพิษน้อยกว่าชนิดอื่น ๆ มีพิษทำให้บริเวณที่สัมผัสมีอาการปวดแสบปวดร้อน ไม่มีอันตรายร้ายแรง

2. แมงกะพรุนไฟวงศ์ Physaliidae (มีชื่อทั่วไปว่า แมงกะพรุนหัวขวด/Blue bottle jellyfish, แมงกะพรุนไฟเรือรบโปรตุเกส/Portuguese man-of-war) พบจำนวน 1 ชนิด มีลำตัวสีฟ้าอมชมพู ม่วง น้ำเงินหรือเขียว ส่วนบนของลำตัวที่ลอยโผล่พ้นน้ำ มีลักษณะเรียวรี ยาว คล้ายหมวกทหารเรือรบของโปรตุเกสในยุคก่อน ที่ขอบด้านบนสุดมีลักษณะเป็นสันย่น มีกลุ่มหนวดยาวสีฟ้าหรือสีม่วงออกมาจากด้านล่างเป็นสายยาวหลายเส้นเป็นพวงห้อยลงในน้ำ

ที่พบในทะเลไทยเป็นชนิด Physalia utriculus (เนื่องจากพบในมหาสมุทรแปซิฟิกและอินเดีย จึงมีชื่อเรียกว่า "แมงกะพรุนไฟเรือรบโปรตุเกสอินโด-แปซิฟิก/Indo-Pacific Portuguese man-of-war") พบในฝั่งอ่าวไทยช่วงเดือนมกราคมถึงเมษายน และฝั่งทะเลอันดามันช่วงเดือนมิถุนายนถึงพฤศจิกายน

แมงกะพรุนหัวขวดมีพิษร้ายแรงกว่าแมงกะพรุนทั่วไปข้างต้น พิษของแมงกะพรุนหัวขวดมีผลต่อระบบประสาท หัวใจ และผิวหนัง ทำให้บริเวณที่สัมผัสมีอาการปวดแสบปวดร้อน แน่นหน้าอก หายใจลำบาก

3. แมงกะพรุนกล่องวงศ์ Chirodropidae พบจำนวน 3 ชนิด มีรูปร่างเป็นทรงสี่เหลี่ยมคล้ายลูกบาศก์ มีสีฟ้าอ่อนหรือไม่มีสี ลักษณะโปร่งใสจนแทบมองไม่เห็น แต่ละมุมของรูปสี่เหลี่ยมมีลักษณะคล้ายขายื่นออกมา และแต่ละขาจะมีหนวดพิษงอกออกมา ซึ่งมีลักษณะแตกแขนงหลายเส้น (ประมาณ 12-15 เส้น) มีความยาวถึง 3 เมตร พบได้เกือบทุกจังหวัดในพื้นที่อ่าวไทยฝั่งตะวันออก อ่าวไทยตอนกลาง และทะเลอันดามัน (โดยเฉพาะพื้นที่จังหวัดตราด ในช่วงลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือ และเกาะสมุย เกาะพะงัน ในช่วงลมมรสุมตะวันตกเฉียงใต้)

แมงกะพรุนชนิดนี้มีพิษร้ายแรงที่สุด คือมีพิษรุนแรงต่อระบบประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ และการไหลเวียนของเลือดในปอด สามารถทำให้เสียชีวิตได้ แมงกะพรุนกล่องชนิดนี้ มีชื่อเรียกทั่วไปว่า "ต่อทะเล (sea wasp)"

4. แมงกะพรุนกล่องวงศ์ Carukiidae พบจำนวน 2 ชนิด มีรูปร่างเป็นทรงสี่เหลี่ยมคล้ายลูกบาศก์แบบเดียวกับวงศ์ Chirodropidae แต่มีหนวดพิษที่ยื่นออกจากมุมของรูปสี่เหลี่ยมเพียงมุมละเส้นเดียว (ไม่มีแตกแขนง) พบในเกือบทุกพื้นที่ และพบได้เกือบตลอดทั้งปี (โดยเฉพาะในพื้นที่เกาะสมุย-เกาะพะงัน และทะเลอันดามัน)

มีพิษทำให้บริเวณที่สัมผัสมีอาการปวดอย่างรุนแรง และอาจทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า "กลุ่มอาการอิรูคันจิ (Irukandji syndrome)" เป็นเหตุให้จมน้ำง่าย

5. แมงกะพรุนกล่องวงศ์ Chiropsalmidae พบจำนวน 1 ชนิด มีรูปร่างมีรูปร่างเป็นทรงสี่เหลี่ยมคล้ายลูกบาศก์ และมีหนวดแตกแขนงหลายเส้นแบบเดียวกับวงศ์ Chirodropidae แต่มีจำนวนเส้นน้อยกว่าและสั้นกว่า พบได้ตลอดทั้งปี ในพื้นที่เกาะสมุย-เกาะพะงัน และทะเลอันดามัน

มีพิษทำให้บริเวณที่สัมผัสมีอาการปวดแสบปวดร้อนและเป็นผื่นแดง

5
วัดธรรมรังษีเชิญชวนใส่ชุดขาวชาย ดื่มด่ำกับการปฏิบัติธรรมอย่างเงียบสงบ

วัดธรรมรังสีเป็นวัดเก่าแก่มีชื่อเสียงในเรื่องของความสวยงามและความสงบ วัดธรรมรังสีมีพระพุทธรูปองค์ใหญ่และมีภาพวาดฝาผนังที่สวยงามมากมาย นอกจากนี้ วัดธรรมรังสียังมีสวนสวยและบ่อน้ำที่สวยงามเหมาะใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดธรรมรังษีเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมไทย

วัดธรรมรังษีตั้งอยู่ในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ซึ่งเป็นจังหวัดชายฝั่งทะเลอันเงียบสงบเป็นสถานที่เงียบสงบสำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติธรรมและแสวงหาหนทางในจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น วัดแห่งนี้รายล้อมไปด้วยความงามตามธรรมชาติของชนบทและเสียงคลื่นทะเลอันเงียบสงบ เป็นสถานที่พักผ่อนที่เหมาะสำหรับการทำสมาธิและเจริญสติ

1. เกี่ยวกับวัดธรรมรังษี
วัดธรรมรังษีเป็นวัดพุทธที่เงียบสงบซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องความเรียบง่ายและเน้นการทำสมาธิ วัดแห่งนี้เปิดโอกาสให้ผู้มาเยี่ยมชมได้ฝึกปฏิบัติธรรม โดยเน้นการทำสมาธิแบบวิปัสสนา ซึ่งเป็นวิธีการที่มุ่งเน้นในการส่งเสริมความเข้าใจและสติสัมปชัญญะ พระภิกษุและผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์มักจะเป็นผู้แนะนำการทำสมาธิ ซึ่งสร้างบรรยากาศที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ให้กับทั้งผู้ปฏิบัติธรรมมือใหม่และผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์

2. เหตุใดจึงต้องมาปฏิบัติธรรม ?
วัดธรรมรังษีได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เกิดความสงบภายในและสะท้อนความคิด ท่ามกลางความเขียวขจีของต้นไม้ นักท่องเที่ยวสามารถตัดขาดจากสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวันและเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของตนเองได้ วัดส่งเสริมการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและมีสติสัมปชัญญะ โดยมีกิจวัตรประจำวันที่ส่งเสริมการทำสมาธิ สวดมนต์ และฟังธรรมะ

ที่นี่ ผู้ปฏิบัติธรรมยังสามารถฝึกสมาธิเดินซึ่งเป็นการฝึกที่ผสมผสานสติเข้ากับการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมและช่วงเวลาปัจจุบันได้อย่างเต็มที่ บรรยากาศอันเงียบสงบของวัดช่วยส่งเสริมการฝึกปฏิบัติธรรม ช่วยให้จิตใจสงบและส่งเสริมการเติบโตทางจิตวิญญาณ

3. สิ่งอำนวยความสะดวกและที่พัก
แม้ว่าวัดธรรมรังษีจะคงไว้ซึ่งรากฐานดั้งเดิม แต่ที่นี่มีที่พักพื้นฐานสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าพักและดื่มด่ำกับการปฏิบัติธรรมเป็นเวลานาน ห้องพักนั้นเรียบง่าย สะอาด และเอื้อต่อการไตร่ตรองอย่างเงียบสงบ ผู้เยี่ยมชมได้รับการสนับสนุนให้ดำเนินชีวิตตามแบบพระภิกษุในระหว่างการเข้าพัก ซึ่งรวมถึงการตื่นแต่เช้า รับประทานอาหารร่วมกัน และช่วงเวลาแห่งความเงียบ

4. การเข้าร่วมการพักผ่อนหย่อนใจ
หากต้องการเข้าร่วมการปฏิบัติธรรมที่วัดธรรมรังษี ขอแนะนำให้ติดต่อทางวัดล่วงหน้า การปฏิบัติธรรมบางประเภทอาจใช้เวลานานหลายวัน ในขณะที่บางประเภทอาจเปิดให้เข้าร่วมได้นานกว่านั้น ผู้เริ่มต้นสามารถเข้าร่วมได้ และชุมชนของวัดก็อบอุ่นและเปิดกว้าง โดยให้การสนับสนุนและคำแนะนำตลอดระยะเวลาที่เข้าร่วม

5. การสำรวจบริเวณโดยรอบ
นอกจากวัดแล้ว ประจวบคีรีขันธ์ยังเป็นจังหวัดที่สวยงามโดดเด่นด้วยทัศนียภาพชายฝั่งทะเลที่สวยงาม ชายหาดที่เงียบสงบ และภูมิประเทศที่เป็นภูเขา หลังจากปฏิบัติธรรมแล้ว นักท่องเที่ยวสามารถเที่ยวชมสถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง เช่น อ่าวมะนาว น้ำตกห้วยยาง หรืออุทยานแห่งชาติเขาสามร้อยยอด เพื่อสัมผัสกับความงามตามธรรมชาติของภูมิภาคนี้

วัดธรรมรังษีเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากโลกที่เร่งรีบและมุ่งความสนใจไปที่ความสงบภายในและการเติบโตทางจิตวิญญาณ สภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและเน้นการทำสมาธิทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการฝึกปฏิบัติธรรมในสภาพแวดล้อมที่เอื้อเฟื้อและสงบสุข ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการทำสมาธิหรือผู้ปฏิบัติที่มีประสบการณ์ วัดธรรมรังษีจะมอบประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นคง มีสติ และสงบสุขกับโลกมากขึ้น หากคุณกำลังวางแผนไปปฏิบัติธรรมที่จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ วัดธรรมรังษีเป็นจุดหมายปลายทางที่คุ้มค่าแก่การไปเยี่ยมชมเพื่อเพิ่มอรรถรสในการเดินทางและการเดินทางส่วนตัวของคุณ

6
townhome วี คอมพาวด์ ติวานนท์ รังสิต เน็กซ์ (V compound Tiwanon - Rangsit Next)
เริ่มต้น 2.79 ลบ. - 5.59 ลบ.

วี คอมพาวด์ ติวานนท์ รังสิต เน็กซ์ (V compound Tiwanon - Rangsit Next)
บ้านและทาวน์โฮมสไตล์โมเดิร์ทที่ออกแบบมาให้ทุกฟังก์ชั่นตอบโจทย์ทุกคนในครอบครัว พร้อมฟังก์ชั่นใหม่ให้พื้นที่กว้างกว่าเดิมเพื่อรองรับทุกไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ บนทำเลศักยภาพ ติดถนนใหญ่ ติวานนท์ ครบทุกความสะดวก พร้อมพักผ่อนสระว่ายน้ำระบบเกลือความยาว 50 เมตร

รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ             วี คอมพาวด์ ติวานนท์ รังสิต เน็กซ์ (V compound Tiwanon - Rangsit Next)
 เจ้าของโครงการ       เอสซี แอสเสท คอร์ปอเรชั่น
 แบรนด์ย่อย             วี คอมพาวด์
 ราคา                      เริ่มต้น 2.79 ลบ. - 5.59 ลบ.

 ประเภทบ้าน       บ้านแฝด, ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม (Townhouse Townhome)
 ลักษณะทำเล     บ้านใกล้เมือง
 พื้นที่โครงการ     37 ไร่ 1 งาน 9 ตร.ว.
 จำนวนบ้าน        326 หลัง
 แบบบ้านทั้งหมด  4 แบบ
  เนื้อที่บ้าน         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 พื้นที่ใช้สอย       ตั้งแต่ 110 ถึง 159 ตร.ม.
 จำนวนชั้น         2 ชั้น
 หน้ากว้าง         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนห้องนอน     3 ห้อง
 จำนวนที่จอดรถ     2 คัน
 สาธารณูปโภค      สวนสาธารณะ, คลับเฮาส์, สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, รปภ., CCTV, Keycard System, Jogging Track, Co-working space

สถานที่ใกล้เคียง
 โซน         ปทุมธานี, คลองหลวง, ธัญบุรี, ลำลูกกา
 ที่ตั้ง         ถนนติวานนท์ ต.บางกระดี อ.เมืองปทุมธานี จ.ปทุมธานี

 ขนส่งสาธารณะ    โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง

ห้างสรรพสินค้า
เดอะ ไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ 1.2 กม.
โรบินสัน ศรีสมาน 8.5 กม.
ฟิวเจอร์ พาร์ค รังสิต 9.9 กม.
เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ 13.9 กม.
อิมแพค เมืองทองธานี 11.5 กม.
โลตัส ติวานนท์ 1.5 กม.

สถานศึกษา
สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ 1 กม.
โรงเรียนพระหฤทัยนนทบุรี 5.5 กม.
โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ หอวัง นนทบุรี 6.5 กม.
โรงเรียนเซนต์โยเซฟเมืองเอก 11.5 กม.
โรงเรียนสาธิตแห่งมหาวิทยาลัยรังสิต 11.5 กม.
โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย นนทบุรี 14.2 กม.
มหาวิทยาลัยรังสิต 11.5 กม.
มหาวิทยาลัยกรุงเทพ 14.8 กม.

ศูนย์สุขภาพ
โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส 1.7 กม.
โรงพยาบาลปทุมเวช Hospital 8.8 กม.
โรงพยาบาลแพทย์รังสิต 12.5 กม.
โรงพยาบาลเปาโลรังสิต 12 กม.

 ปีที่สร้างเสร็จ
โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

7
การป้องกันโรคความดันสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

การป้องกันโรคความดันสูงทำได้โดยการดูแลสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักและผลไม้ เลือกอาหารประเภทปลาที่อุดมด้วยกรดไขมันอิ่มตัว หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์สีแดง อาหารไขมันสูง และอาหารที่มีโซเดียมปริมาณมาก ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ไม่มากเกินไป งดสูบบุหรี่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

นอกจากนี้ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เครียด โดยทำงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ พูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ และควรตรวจสุขภาพประจำปี หากตรวจพบว่าตนเองมีปัญหาสุขภาพและได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ อาจช่วยลดความรุนแรงของโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นตามมา

 การรักษาโรคความดันสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยปรับพฤติกรรมก่อนและค่อยให้ใช้ยารักษาควบคู่ไปด้วย โดยการรักษาจะพิจารณาตามต้นเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมในแต่ละบุคคลจะขึ้นอยู่กับสุขภาพและอายุของผู้ป่วย
การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการรักษาโรคความดันโลหิต ผู้ป่วยอาจจะค่อย ๆ ปรับทีละน้อย เมื่อเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจึงค่อยปรับให้มากขึ้นจนเป็นปกติ

ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
อาหารลดความดันโลหิต-กินที่เคยชินบางอย่าง เพื่อช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาว และช่วยให้ควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตามคำแนะนำต่อไปนี้

    จำกัดปริมาณโซเดียมในอาหาร ในแต่ละวันไม่ควรบริโภคโซเดียมมากกว่า 2,000 มิลลิกรัม หรือเทียบเท่าเกลือ 1 ช้อนชา ซึ่งเฉลี่ยแล้วไม่ควรได้รับโซเดียมเกิน 600 มิลลิกรัมต่อมื้ออาหาร หากเตรียมอาหารเองควรลดปริมาณเกลือหรือโซเดียมให้มีปริมาณน้อยลง หรือดูฉลากอาหารและเครื่องปรุงรสก่อนรับประทาน และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่มักมีโซเดียมสูง

    เลือกประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ ควรเลือกรับประทานอาหารที่เน้นธัญพืช ผักและผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ปลา ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำมันปาล์ม อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยน้ำตาล
    รับประทานอาหารต้านความดันสูงหรือ Dash Diet ซึ่งเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหัวใจ เพื่อช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตไม่ให้เพิ่มสูงขึ้น เพราะส่วนใหญ่จะเน้นผัก ผลไม้ และธัญพืช มีไขมันและเกลือต่ำ ผู้ป่วยหรือคนปกติก็สามารถรับประทานได้

ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับระดับความดันโลหิตไม่ให้สูงมากเกินไป และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยให้ปรึกษาแพทย์ถึงประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัย และเลือกออกกำลังกายที่ออกแรงในระดับปานกลาง วันละ 30 นาที เช่น ว่ายน้ำและเดินเร็ว เพื่อเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจให้มีการใช้งานออกซิเจนมากกว่าปกติ

ผู้ป่วยควรวัดความดันก่อนออกกำลังกาย หากความดันสูงกว่า 160/110 มิลลิเมตรปรอท ควรได้รับยาควบคุมความดันโลหิตก่อนออกกำลังกาย และผู้ที่มีความดันโลหิตขณะพักสูงกว่า 180/110 มิลลิเมตรปรอท ให้หยุดออกกำลังกายแล้วรีบไปพบแพทย์

หากเกิดอาการผิดปกติขณะออกกำลังกาย เช่น เหนื่อยหอบจนไม่สามารถพูดได้ หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก ชีพจรเต้นผิดปก เวียนศีรษะ หน้ามืด เหงื่อออกมาก ตัวเย็นผิดปกติ แขนขาไม่มีแรง ควรหยุดออกกำลังกายทันที

ควบคุมน้ำหนักตัวให้คงที่

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากหรือเป็นโรคอ้วนควรลดน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ เพราะจะช่วยให้การควบคุมความดันโลหิตทำได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพอื่นได้ 3–5% โดยปกติแล้วจะประเมินภาวะอ้วนและผอมในผู้ใหญ่ได้จากค่า BMI โดยเอาน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง ซึ่งค่าที่ได้ควรไม่เกิน 25

    ค่าที่ได้ต่ำกว่า 18.5 หรืออยู่ระหว่าง 18.5-24.9 แสดงว่ามีน้ำหนักตัวปกติ
    ค่าที่ได้อยู่ระหว่าง 25-29.9 แสดงว่ามีน้ำหนักตัวมากกว่าปกติ
    ค่าที่ได้มากกว่า 30 แสดงว่าเป็นโรคอ้วน

จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่อการเพิ่มสูงขึ้นของความดันโลหิตและไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไขมันในเลือดประเภทหนึ่ง และยังเป็นการเพิ่มแคลอรี่ที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วน ดังนั้นควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน

ผู้ชายไม่ควรดื่มเกิน 2 หน่วยมาตรฐานต่อวัน และผู้หญิงไม่ควรดื่มเกิน 1 หน่วยมาตรฐานต่อวัน โดยค่าประมาณของ 1 หน่วยมาตรฐานเทียบเท่าได้กับเบียร์ 1 แก้วหรือ 285 มิลลิลิตร ไวน์ 1 แก้วเล็กหรือ 100 มิลลิลิตร และเหล้า 1 แก้วหรือ 30 มิลลิลิตร

พักผ่อนให้เพียงพอและจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม
ระดับความดันโลหิตมักจะลดลงเมื่อนอนหลับ หากนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้ระดับความดันโลหิตสูงขึ้นได้ จึงควรกำหนดเวลาเข้านอนและตื่นนอนให้ตรงกันทุกวัน หลีกเลี่ยงการงีบหลับระหว่างวัน จัดห้องนอนให้เหมาะสมกับการนอนหลับ และทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนนอน เช่น อาบน้ำอุ่น และฟังเพลงสบาย ๆ จะช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น

นอกจากนี้ ควรจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสมด้วยการหากิจกรรมที่ผ่อนคลาย หรือระบายออกทางด้านอารมณ์และร่างกายในทางสร้างสรรค์ เช่น ออกกำลังกาย ฟังเพลง เล่นโยคะ นั่งสมาธิ หรือกิจกรรมที่ทำให้เกิดความสงบ ก็จะช่วยลดระดับความดันโลหิตได้

การใช้ยา

นอกเหนือจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แพทย์อาจใช้ยารักษาควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยลดระดับความดันโลหิตให้ลดลง ซึ่งยาที่ใช้รักษาโรคความดันสูงมีหลักการทำงานและออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน อาจเป็นการไปหยุดหรือลดกระบวนการทำงานของร่างกายในบางส่วน โดยจะใช้รักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง เช่น

    ยาขับปัสสาวะ (Diuretics) เป็นยาที่ส่งผลต่อการทำงานของไต โดยจะช่วยขับโซเดียมส่วนเกินและน้ำออกจากร่างกาย และลดความดันโลหิตลง ซึ่งยาชนิดนี้มักจะใช้ร่วมกับยาความดันสูงประเภทอื่นหรือเป็นยาชนิดรวมในหนึ่งเม็ด เช่น ยาไธอาไซด์ (Thiazide diuretics) ยาไฮโดรคลอโรไทอะไซด์ (Hydrochlorothiazide) ยาคลอร์ธาลิโดน (Chlorthalidone)
    ยาในกลุ่มเอซีอี อินฮิบิเตอร์ (ACE inhibitors) เป็นยาที่ช่วยยับยั้งการทำงานของแองจิโอเทนซิน 2 (Angiotensin II) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดเกิดการตีบตันและเพิ่มความดันโลหิตให้สูงขึ้น เมื่อฮอร์โมนนี้ถูกยับยั้ง หลอดเลือดจึงไม่เกิดการตีบตันและหัวใจไม่ต้องทำงานหนักด้วยการเพิ่มแรงดันภายในหลอดเลือด เช่น ยาลิซิโนพริล (Lisinopril) ยาบีนาซีพริล (Benazepril) ยาแคปโตพริล (Captopril)
    ยาในกลุ่มแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ (Calcium channel blockers) เป็นยาที่ช่วยหลอดเลือดคลายตัว เช่น ยาแอมโลดิปีน (Amlodipine) และยาดิลไทอะเซม (Diltiazem)
    ยาในกลุ่มแอลฟา-บล็อกเกอร์ (Alpha-blockers) ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและขยายหลอดเลือดเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้อย่างสะดวก เช่น ด็อกซาโซซิน (Doxazosin) และยาพราโซซิน (Prazosin)
    ยาในกลุ่มเบต้า บล็อกเกอร์ (Beta blockers) ทำให้หัวใจเต้นช้าและมีแรงต้านน้อยลง ส่งผลให้หัวใจบีบตัวในการส่งเลือดน้อยลง จึงช่วยในการลดความดันโลหิตลงได้ เช่น ยาคาวีไดออล (Carvedilol) และยาอะทีโนลอล (Atenolol)
    ยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง เพื่อช่วยระงับสารสื่อประสาทที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งจะลดความดันโลหิตลง เช่น ยาโคลนิดีน (Clonidine) และเมทิลโดปา (Methyldopa)
    ยาในกลุ่มวาโสไดเลเตอร์ (Vasodilators) ออกฤทธิ์โดยตรงกับกล้ามเนื้อในผนังหลอดเลือดและช่วยป้องกันการหดตัวของหลอดเลือดให้แคบลง เช่น ยาไฮดราลาซีน (Hydralazine) และยาไมนอกซิดิล (Minoxidil)

สำหรับการใช้ยาเพื่อรักษาโรคความดันสูง ผู้ป่วยส่วนใหญ่อาจต้องรับประทานยาต่อเนื่อง แต่บางรายที่สามารถควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี และปรับลดพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ อาจไม่จำเป็นต้องรับประทานยาไปตลอด ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ให้คำแนะนำถึงระยะเวลาในการใช้ยาที่เหมาะสม

ในกรณีที่เกิดผลข้างเคียงขึ้น ผู้ป่วยไม่ควรหยุดรับประทานยาเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ถึงผลข้างเคียงนั้น ๆ โดยแพทย์อาจมีการปรับเปลี่ยนปริมาณยาหรือเปลี่ยนยาชนิดใหม่ให้ทดแทน นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรตรวจวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ เพราะความดันโลหิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้อยู่ในช่วงการใช้ยา

8
การจัดฟันเด็ก ช่วยทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เด็กๆหลายคนมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน เพราะอาจจะทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ถูกวิธี ดังนั้น จึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ผู้ปกครองที่จะต้องสอนให้บุตรหลานของท่านรู้จักวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี เพราะการที่เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี แน่นอนว่าส่งผลดีต่อพัฒนาการและคุณภาพชีวิตของเด็ก  ซึ่งในเด็กที่มีปัญหาในเรื่องของการสบฟันหรือลักษณะฟัน ก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้เหมือนผู้ใหญ่

ถึงแม้ว่าเด็กจะยังมีฟันน้ำนมอยู่ก็ตาม เพราะเป็นการแก้ปัญหาฟันผิดปกติของเด็กๆ โดยไม่ต้องรอให้ถึงวัยรุ่น โดยช่วยให้สุขภาพฟันดี และรองรับการขึ้นของฟันแท้ในอนาคตได้ เพราะฟันน้ำนมของเด็กส่วนใหญ่ พ่อแม่ผู้ปกครองมักจะไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่แท้จริงแล้ว ฟันน้ำนมของลูกนั้น มีความสำคัญมากพอๆกับฟันแท้ และฟันน้ำนมยังส่งผลต่อการขึ้นของฟันแท้อีกด้วย เพราะถ้าหากเด็กสูญเสียฟันน้ำนมก่อนวัยอันควร แน่นอนว่า ฟันแท้จะมีการขึ้นที่ผิดปกติอย่างแน่นอน บางรายอาจจะเกิดภาวะฟันหาย เนื่องจากฟันแท้ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติ

สำหรับเด็กที่ปัญหาเกี่ยวกับฟันไม่ว่าจะเป็น ปัญหาฟันหน้ายื่น เพราะเสี่ยงต่อการแตกหักของตัวฟัน เมื่อเกิดอุบัติเหตุ เช่น หกล้ม ตกบันได มีฟันสบผิดปกติ เพราะอาจทำให้ขากรรไกรเติบโตแบบไม่สมดุลกัน ช่องฟันห่าง เพราะช่วยปรับให้ซี่ฟันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง และง่ายต่อการขึ้นของฟันแท้ขากรรไกรไม่ได้สัดส่วนกับหน้า เพราะเจริญเติบโตผิดปกติ หรือวิธีการกลืนผิดปกติ เด็กที่มีพฤติกรรมดูดนิ้ว กัดเล็บ กัดสิ่งของเป็นประจำ นอนหายใจทางปาก เด็กเหล่านี้แน่นอนว่า มีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันอย่างแน่นอน และการที่เด็กมีปัญหาในเรื่องของฟันนั้น อาจจะส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กได้ เนื่องจากเด็กอาจจะรับประทานอาหารได้ไม่สะดวก เนื่องจากฟันมีปัญหาและส่งผลให้กาบดเคี้ยวอาหารทำได้ไม่ดี และอาจจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเด็กด้วย ดังนั้น วันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็ก ที่จะช่วยทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

สำหรับคุณภาพชีวิตที่ดีของเด็กนั้น แน่นอนว่า กิจวัตรประจำวันของเด็ก จะต้องไปเรียนหนังสือ ทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งถ้าหากเด็กมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน แน่นอนว่า กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน ยกตัวอย่างเช่น ถ้าหากเด็กมีฟันหลอ อาจจะทำให้เด็กโดนเพื่อนล้อได้ ทำให้รู้เข้าสังคมได้ยาก และอาจจะทำให้เด็กไม่กล้าเข้าสังคม นี่คือสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นได้จากการที่เด็กมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน นอกจากนี้ในเรื่องของบุคลิกภาพก็ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเด็กได้ เพราะการที่เด็กมีรอยยิ้มที่สดใส สมวัย ก็จะทำให้เด็กรู้สึกมีความมั่นใจในตัวเอง ส่งผลดีต่อพัฒนาการของเด็ก ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองจึงมีส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพฟันของเด็ก พ่อแม่ควรแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี โดยสอนให้ลูกแปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธี สอนให้เด็กบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ ประมาณ 3-4 ครั้งต่อวัน บ้วนปากด้วยฟลูออไรด์ก่อนนอนทุกคืน

ช่วยสอนให้ลูกขัดฟันเพื่อทำความสะอาดในซอกที่เข้าถึงยากและพาเด็กไปพบทันตแพทย์ทุกหกเดือนเพื่อตรวจสุขภาพฟัน ในเรื่องของการช่วยให้ลูกรู้จักวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง พ่อแม่ผู้ปกครองต้องสร้างทัศนคติให้แก่ลูกเพื่อที่ลูกจะได้ให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ก่อนที่พ่อแม่ผู้ปกครอง จะพาเด็กมาพบกับทันตแพทย์ พ่อแม่ควรพูดแต่สิ่งดีๆ ไม่พูดข่มขู่ให้เด็กกลัว เพราะไม่เช่นนั้น ลูกจะมีทัศนคติไม่ดีกับทันตแพทย์ และอาจจะไม่ยอมเข้ารับการรักษา

เพราะฉะนั้น ถ้าอยากให้เด็กมีทัศนคติที่ดีเกี่ยวสุขภาพช่องปากและฟัน ควรพาลูกหลานมาตรวจและทำฟันตั้งแต่ตอนที่เด็กยังไม่มีฟันผุหรือปวดฟัน เพราะจะทำให้เด็กไม่กลัวการทำฟันหรือกลัวทันตแพทย์ และยังเป็นโอกาสดีในการรับคำแนะนำจากทันตแพทย์ในเรื่องของวิธีการดูแลสุขภาพฟันที่ถูกต้อง และเพื่อให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับบรรยากาศในห้องทำฟัน และการพบทันตแพทย์เพื่อทำฟัน เด็กจะได้ไม่กลัวและมีทัศนคติที่ดีในการไปหาหมอฟัน ถือเป็นการปลูกฝังสุขนิสัยที่ดีตั้งแต่ตอนที่อายุยังน้อยด้วย เพื่อให้เด็กเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด อยากพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจฟันหรือจะเป็นการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านทันตกรรมในเด็ก เพื่อให้เด็กได้มีสุขภาพช่องปากและฟัน เพราะการที่เด็กมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีก็จะช่วยทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีตามไปด้วย รวมไปถึงช่วยเสริมสร้างให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดี หากบุตรหลานของท่านเข้ารับการรักษากับทางคลินิกบุตรหลานของท่านจะมีฟันที่สวยงาม มีรอยยิ้มที่สดใส สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขอย่างแน่นอน

9
การเริ่มต้นธุรกิจ อาชีพเสริม ของคุณเองให้ได้กำไร

การเริ่มต้นธุรกิจอาชีพเสริมให้ได้กำไรนั้นต้องอาศัยการวางแผนและการจัดการอย่างรอบคอบ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นธุรกิจอาชีพเสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

1. สำรวจความถนัดและความสนใจ:

ค้นหาทักษะและความสามารถ: พิจารณาว่าคุณมีความถนัดหรือความเชี่ยวชาญในด้านใด เช่น การทำอาหาร, งานฝีมือ, การออกแบบ, หรือการเขียน
ค้นหาความสนใจ: เลือกทำในสิ่งที่รักและสนใจ จะช่วยให้คุณมีความสุขและมีแรงจูงใจในการทำงาน
ศึกษาตลาด: สำรวจความต้องการของตลาด เพื่อหาช่องว่างและโอกาสในการสร้างธุรกิจ


2. วางแผนธุรกิจ:

กำหนดกลุ่มเป้าหมาย: ระบุกลุ่มลูกค้าที่คุณต้องการเข้าถึง
สร้างแบรนด์: พัฒนาชื่อ โลโก้ และเอกลักษณ์ของแบรนด์
เลือกช่องทางการขาย: พิจารณาช่องทางการขายที่เหมาะสม เช่น ออนไลน์, ออฟไลน์, หรือผสมผสาน
กำหนดราคา: กำหนดราคาที่เหมาะสมกับต้นทุนและตลาด
วางแผนการตลาด: กำหนดกลยุทธ์การตลาดเพื่อโปรโมทสินค้าหรือบริการของคุณ


3. เตรียมความพร้อม:

จัดเตรียมอุปกรณ์และสถานที่: เตรียมอุปกรณ์และสถานที่ที่จำเป็นสำหรับการทำธุรกิจ
ขอใบอนุญาต (ถ้ามี): ตรวจสอบข้อกำหนดและขอใบอนุญาตที่เกี่ยวข้อง
เตรียมเงินทุน: กำหนดงบประมาณและเตรียมเงินทุนที่จำเป็น


4. เริ่มต้นธุรกิจ:

สร้างสินค้าหรือบริการ: สร้างสินค้าหรือบริการที่มีคุณภาพและตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้า
ทำการตลาด: โปรโมทธุรกิจของคุณผ่านช่องทางต่างๆ เช่น โซเชียลมีเดีย หรือการตลาดแบบปากต่อปาก
ขายสินค้าหรือบริการ: เริ่มต้นขายสินค้าหรือบริการของคุณให้กับลูกค้า


5. พัฒนาและเติบโต:

รับฟังความคิดเห็น: รับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะจากลูกค้า เพื่อปรับปรุงธุรกิจของคุณ
พัฒนาทักษะ: พัฒนาทักษะและความรู้ของคุณอย่างต่อเนื่อง
ขยายธุรกิจ: พิจารณาขยายธุรกิจของคุณเมื่อมีโอกาส


ตัวอย่างอาชีพเสริมที่น่าสนใจ:

ขายสินค้าออนไลน์: ขายสินค้าทำมือ สินค้าวินเทจ หรือสินค้าดรอปชิป
ให้บริการออนไลน์: ให้บริการเขียนบทความ ออกแบบกราฟิก หรือแปลภาษา
สร้างเนื้อหาออนไลน์: สร้างบล็อก ช่อง YouTube หรือพอดแคสต์
สอนออนไลน์: สอนภาษา สอนทำอาหาร หรือสอนทักษะอื่นๆ
ทำการตลาดออนไลน์: รับจ้างทำการตลาดออนไลน์ให้กับธุรกิจต่างๆ
อาหารสตรีทฟู้ด: ขายอาหารริมทางเช่น หมูปิ้ง ลูกชิ้นทอด หรือขนมต่างๆ
ขนมโฮมเมด: ทำขนมเค้ก คุกกี้ หรือขนมไทยขาย


เคล็ดลับเพิ่มเติม:

สร้างความแตกต่าง: สร้างความแตกต่างจากคู่แข่งด้วยการนำเสนอสินค้าหรือบริการที่ไม่เหมือนใคร
สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้า: สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้า เพื่อสร้างฐานลูกค้าประจำ
จัดการเวลา: จัดสรรเวลาให้เหมาะสมระหว่างงานประจำและธุรกิจเสริม
เรียนรู้และปรับตัว: เรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของตลาด

การเริ่มต้นธุรกิจอาชีพเสริมให้ประสบความสำเร็จนั้นต้องอาศัยความอดทน ความพยายาม และการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

10
โปรโมชั่นแท็บเล็ต Samsung Galaxy Tab S9 Ultra ผ่าน FCC แล้ว! คาดว่าจะเปิดตัวพร้อม Galaxy Z Fold5 และ Z Flip5

Samsung Galaxy Tab S9 Ultra แท็บเล็ตระดับท็อปของ Samsung ในปีนี้ ล่าสุดผ่าน FCC แล้ว แปลว่าก็ใกล้จะเปิดตัวแล้วนะครับ ในส่วนของสเปคคาดว่า จะมีโมเดลที่รองรับ WiFi และที่รองรับ 5G หน้าจอ OLED ขนาด 14.6 นิ้ว 1848 x 2960 pixels 120Hz ชิปเซ็ต Qualcomm Snapdragon 8 Gen 2 (4 nm)

แบตเตอรี่ความจุ 11200 mAh และรองรับชาร์จไว 45W มัลำโพง 4 ตัว และกล้องหน้าคู่ พร้อมกับกล้องหลังคู่ รองรับกันน้ำและฝุ่นมาตราฐาน IP68 และแน่นอนว่ารองรับ S Pen ต้องมาลุ้นกันครับว่าจะเปิดตัวออกมาน่าสนใจขนาดไหน คาดว่าจะเปิดตัวพร้อม Galaxy Z Fold5 และ Z Flip5 ในเดือน ก.ค. 66 ที่ประเทศเกาหลีใต้ ใครสนใจก็อดใจรอกันนะครับ


Samsung Galaxy Tab S6 Lite บางเบา ดีไซน์สวย พร้อม S Pen ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ

Samsung Galaxy Tab S6 Lite เป็นอุปกรณ์ Tablet ราคาเบาๆ แต่อัดแน่นไปด้วยประสบการณ์การใช้งานระดับสูง รุ่นใหม่ล่าสุดของซัมซุง ดีไซน์ตัวเครื่องสวยงามมากๆ และมีความและเบามากๆครับ ทำให้ทุกการพกพาเป็นเรื่องที่สะดวกสบาย และไปกับเราได้ในทุกที่
ตัวเครื่องทำด้วยวัสดุพรีเมี่ยม โลหะ และงานประกอบแบบไร้รอยต่อ Unibody ทนทานต่อริ้วรอย และรอยนิ้วมือ สามารถใส่ในกระเป๋า หรือเป้ แม้แต่ถุงผ้า ได้อย่างคล่องตัว นอกจากนี้ยังมาพร้อมสเปคที่น่าสนใจ อาจจะไม่ได้แรงมากมาย แต่ก็เพียงพอต่อการใช้งานทั่วไป รวมไปถึงการเล่นเกมก็ทำได้ดีเกินคาดอีกด้วย ที่สำคัญมาพร้อม S Pen เวอร์ชั่นใหม่ล่าสุด ที่ออกแบบมาได้จับถนัดมือและไม่จำเป็นต้องชาร์จแบตเตอรี่ สำหรับสีที่ส่งมารีวิวจะเป็นสี Oxford Gray เป็นโทนเทาเข้มดูสุภาพ และเหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องงาน หรืองานอดิเรก


Samsung Galaxy Tab S6 Lite มีวางจำหน่าย 2 รุ่น ได้แก่
Samsung Galaxy Tab S6 Lite รุ่น WiFi ราคา 11,990 บาท
มีให้เลือก 3 สี ได้แก่ Chiffon Pink, Angora Blue และ Oxford Gray
Samsung Galaxy Tab S6 Lite รุ่น 4G LTE ราคา 14,990 บาท
จะมีให้เลือก 2 สี ได้แก่ Angora Blue และ Oxford Gray

พรีวิว Samsung Galaxy Tab S6 Lite สัมผัสแรกประทับใจ! กับ S Pen ที่มอบประสบการณ์อันยอดเยี่ยม
ผลทดสอบของ Samsung Galaxy Tab S6 Lite
Samsung Galaxy Tab S6 Lite มาพร้อม หน้าจอ IPS ขนาด 10.4 นิ้ว ความละเอียด 1200 x 2000 pixels (224 ppi) อัตราส่วน 5:3 ขอบหน้าจอบางเพียง 9 มม., ทำงานบน Android 10 ครอบทับด้วย One UI 2.1, ชิปเซ็ต Exynos 9611, RAM 4GB, ROM 128GB (รองรับ MicroSD สูงสุด 1TB) กับคะแนนทดสอบ ผลออกมาตามนี้ครับ
ทดสอบด้วยแอปพลิเคชัน AnTuTu Benchmark ทำไปได้ 140,785 คะแนน

ทดสอบ MultiTouch รองรับ 10 จุด
ทดสอบด้วยแอปพลิเคชัน AndroBench ทำความเร็ว Storage ในการอ่านอยู่ที่ 483.37 MB/s และการเขียน 220.9 MB/s (UFS 2.1) ทำความเร็ว RAM ในการอ่านอยู่ที่ 131.85 MB/s และการเขียน 190.79 MB/s (LPDDR4X)
รองรับ DRM L1 สามารถรับชม Netflix HD
ทดสอบสัญญาณ GPS จับสัญญาณได้รวดเร็วมาก

แบตเตอรี่
Samsung Galaxy Tab S6 Lite มาพร้อมแบตเตอรี่ความจุสูง 7,040 mAh รองรับชาร์จเร็ว 15W จากการทดสอบ สามารถใช้งานได้ครบวันครับ ไม่ถึงกับอึดมาก แต่ก็ไม่ได้หมดเร็วจนเกินไป ถ้าใช้งานหนักๆ อยากการเล่นเกมตลอดวัน ยังไงก็ต้องหา Power Bank หรือพกที่ชาร์จ ไปนั่งร้านกาแฟกันซักหน่อยนะครับ


หน้าจอและอินเตอร์เฟส
Samsung Galaxy Tab S6 Lite ทำงานบน Android 10 ครอบทับด้วย One UI 2.1 หน้าตาการใช้งานสวยงาม ความเร็วและความลื่นไหลอยู่ในระดับที่ดีครับ ไม่ได้ลื่นขนาดพวกเรือธง แต่ก็ไม่รู้สึกอืดหรือหน่วงอะไร มาพร้อม Dark Mode ช่วยถนอมสายตา หน้าซ้ายสุดจะเป็นในส่วนของ Bixby Home รวมข้อมูล แอปพลิเคชั่น และการแจ้งเตือนต่างๆ นอกจากนี้ยังเรียนรู้กิจวัตรประจำวันเพื่อปรับแต่งเนื้อหาให้เหมาะสมกับผู่ใช้ สำหรับรุ่นนี้จะไม่มีสแกนลายนิ้วมือนะครับ จะมีแต่สแกนใบหน้าเท่านั้น

และมีแถบด้านข้างในการสั่งใช้งานเป็นทางลัดเปิดแอปพลิเคชั่นที่เราต้องการเรียกว่า Apps edge สามารถเลือกแอปพลิเคชั่นที่เราใช้งานบ่อยๆ เอาไว้ตรงนี้ได้ครับ รวมทั้งสามารถดาวน์โหลดรูปแบบของแถบซึ่งมีให้เลือกดาวน์โหลดมากมาย ตามความต้องการมีทั้งฟรีและที่มีค่าใช้จ่าย Screen off memo เพียงแค่กดปุ่มบน S Pen และแตะไปบนหน้าจอเท่านี้ก็เปิดใช้งานได้ในทันที ทำให้การจดบันทึกต่างๆ รวดเร็ว และเขียนได้ตลอดเวลาที่ต้องการ


S Pen รองรับแรงกด 4,096 ระดับ สำหรับรุ่นนี้ไม่ต้องชาร์จนะครับ มาพร้อมฟีเจอร์แปลงลายมือเป็นตัวพิมพ์ สามารถคัดลอก แก้ไข และส่งต่อได้ทันที รองรับทุกความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ หรือจดบันทึก แก้ไขงานเอกสาร สามารถเขียนข้อความลงบนไฟล์ PDAF ได้โดยตรง (เมื่อผ่านแอปพลิเคชั่นบนเครื่อง) และรองรับ Multi Window (การแบ่งหน้าจอ) ระดับ Advanced ซึ่งนอกจากแบ่งหน้าจอแล้ว ยังสามารถแบ่งหน้าจอแบบ Pop-Up และไอค่อนบนหน้าจอได้อีกด่วยทำให้สามารถรับชมคลิปวีดีโอ ไปพร้อมกับการจดบันทึกได้ แถมยังสามารถปรับค่า Transparent เพื่อให้มองเห็นหน้าจออื่นๆ ได้ด้วย แถมสามารถสลับหน้าจอไปมาได้อย่างง่ายดายและลื่นไหล

สามารถวาดรูปและแชร์ต่อได้อย่างง่ายดาย บนแอปพลิเคชั่น PenUp ซึ่งจะวาดบนแอปนี้เลยก็ได้ หรือเราวาดจากแอปอื่นๆ แล้วเอามาแชร์ก็ได้นะครับ ไม่มีข้อจำกัด บนแอปนี้มีทั้งวาดรูป หรือคนที่ไม่ถนัดก็มีภาพระบายสีให้เล่นกัน หรือเอารูปถ่ายมาวาดก็ได้ เรียกได้ว่าเป็นแอปที่เหมาะกับทุกๆคนที่ชอบศิลปะเลยครับ

แอปพลิเคชั่นต่างๆ เวลาใช้งานบน Samsung Galaxy Tab S6 Lite ให้ความรู้สึกเต็มตามากๆ ซึ่งเป็นประสบการณ์การใช้งานที่สมาร์ทโฟนให้ไม่ได้จริงๆ และใครที่บ่นว่าแท็บเล็ตระบบ Android แอปที่รองรับพัฒนามาไม่เหมาะกับการใช้งานบนหน้าจอขนาดใหญ่ ผมว่าต้องเปลี่ยนความคิดแล้วละครับ มันไม่เหมือนแต่ก่อนแล้ว

เล่นเกมหน้าจอใหญ่สะใจ เสียงกระหึ่มเร้าอารมณ์ด้วยลำโพงคู่ AKG
Samsung Galaxy Tab S6 Lite มีหน้าจอ IPS ขนาด 10.4 นิ้ว ความละเอียด 1200 x 2000 pixels (224 ppi) อัตราส่วน 5:3 ขอบหน้าจอบางเพียง 9 มม. ทำให้สามารถเล่นเกมได้อย่างเต็มตา แต่ด้วยขนาดหน้าจอใหญ่แบบนี้ เวลาถือเล่นเกมแบบ 2 มือ ก็แอบเมื่อย และเจ็บที่อุ้งมือเหมือนกันนะครับ แต่ถ้าพวกเกมที่เล่นมือเดียวได้อย่างเช่น AFK Arena นี่สบายเลยครับ ทดสอบด้วยเกมดังอย่าง ROV สามารถเล่นได้ที่ 59FPS - 60FPS อย่างลื่นไหล (แอบแปลกใจนะครับ ชิปเซ็ตตัวเดียวกับ Samsung Galaxy A51 แท้ๆ แต่ในรุ่นนี้กลับทำได้ดีกว่าในเรื่องเกม) แต่ว่าการทัชหน้าจอมีหนืดๆบ้างในบางจังหวะ แต่โดยรวมผมว่าโอเคนะ อาจจะเป็นเพราะการถือจับไม่ถนัดด้วยนะครับ และที่ชอบมากๆคือลำโพงคู่ในแท็บเล้ตรุ่นนี้ คุณภาพเสียงดีครับ มีความหนักแน่น ดังและไม่แตก สมกับที่จูนเสียงโดย AKG ใครเน้นเล่นเกม ดูหนัง ฟังเพลง ผมว่าตอบโจตน์แน่นอน

การถ่ายภาพ
Samsung Galaxy Tab S6 Lite กล้องหน้าความละเอียด 5MP และกล้องหลังความละเอียด 8MP คุณภาพกลางๆ ครับ ไม่โดดเด่น แต่ก็ไม่ได้แย่เหมือนที่แท็บเล็ตเคยเป็น สามารถถ่ายภาพสนุกๆ ได้ ทั้งกล้องหน้า และกล้องหลัง รองรับบันทึกวีดีโอ ความละเอียด Full HD 1080P เรามาชมตัวอย่างภาพถ่ายจากแท็บเล็ตรุ่นนี้กันเลยครับ
ตัวอย่างภาพถ่าย Selfie จาก Samsung Galaxy Tab S6 Lite


สรุป
Samsung Galaxy Tab S6 Lite เป็นแท็บเล็ตที่น่าประทับใจกว่าที่คิดครับ เพราะจัดเต็มในส่วนที่โดดเด่นมากๆ อย่าง การใช้งานร่วมกับ S Pen มาให้ผู้ใช้อย่างเต็มที่เลย ส่วนในด้านการใช้งาน อาจจะไม่ใช่แท็บเล็ตสเปคแรง แต่อย่าลืมนะครับว่าราคามันน่าสนใจมากๆ รุ่น WiFi ราคา 11,990 บาท และรุ่น 4G LTE ราคา 14,990 บาท เป็นราคาที่เป็นเจ้าของกันได้ไม่ยากเลย และเหมาะกับการใช้งานหลากหลายประเภท ทั้งด้านการเรียน การทำงาน และงานอดิเรกอย่างเต็มที่ ผมเชื่อว่าถ้าได้ลองเล่นจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอนครับ เป็นแท็บเล็ตที่ผมมองว่าคุ้มมากๆ จริงๆ

จุดเด่นของ Samsung Galaxy Tab S6 Lite
ดีไซน์ที่สวยมาก วัสดุโลหะ และกระจก งานประกอบไร้รอยต่อ Unibody
หน้าจอ IPS ขนาด 10.4 นิ้ว ความละเอียด 1200 x 2000 pixels (224 ppi) ขอบหน้าจอบางเพียง 9 มม.
Android 10 ครอบทับด้วย One UI 2.1
การใช้งานโดยรวมน่าพอใจ
ปากกา S Pen แถมมาให้ในชุดจำหน่าย พร้อมฟีเจอร์การใช้งานสมบูรณ์แบบ
รองรับการปลดล็อกหน้าจอ ด้วยใบหน้า
ลำโพงคู่ จูนเสียงโดย AKG รองรับระบบเสียง Dolby Atmos
แบตเตอรี่ความจุสูง 7,040 mAh รองรับชาร์จเร็ว 15W

จุดสังเกตของ Samsung Galaxy Tab S6 Lite
หน้าจอไม่ค่อยคม
สเปคไม่แรง
กล้องคุณภาพธรรมดา
ไม่รองรับสแกนลายนิ้วมือ

11
Doctor At Home: มะเร็งปอด (Lung cancer)

มะเร็งปอด พบมากเป็นอันดับที่ 2 ของมะเร็งในผู้ชาย และอันดับที่ 4 ของมะเร็งในผู้หญิง พบมากในช่วงอายุ 50-75 ปี มะเร็งปอดมีอยู่หลายชนิด ได้แก่ มะเร็งปอดชนิดเซลล์เยื่อบุ (squamous cell carcinoma) ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดและเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ มะเร็งปอดชนิดเซลล์ต่อมเมือก (adenocarcinoma) ซึ่งพบในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ และชนิด small cell carcinoma ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ พบได้น้อยกว่าชนิดอื่น แต่มีความร้ายแรงสามารถแพร่กระจายเร็ว


สาเหตุ

ร้อยละ 80-90 เกิดจากการสูบบุหรี่ ยิ่งสูบมากและนานก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้มากขึ้น ร้อยละ 5 เกิดจากการรับควันบุหรี่จากผู้อื่น

อาจเกิดจากการสัมผัสสารใยหิน (แอสเบสตอส) จากการทำงาน เช่น การก่อสร้างอาคาร การทำงานที่เกี่ยวกับผ้าเบรก คลัตช์ ฉนวนกันความร้อน อุตสาหกรรมสิ่งทอ เหมืองแร่ เป็นต้น ซึ่งใช้เวลาสัมผัสนาน 15-35 ปีกว่าจะเป็นมะเร็งปอด ถ้าสูบบุหรี่ด้วยก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้น

นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากการสัมผัสเรดอน (radon ซึ่งเป็นก๊าซกัมมันตรังสีที่เกิดจากการสลายตัวของแร่ยูเรเนียมในหินและดิน กระจายอยู่ในอากาศและน้ำใต้ดิน อาจพบตามเหมืองใต้ดิน อาคารที่ใช้วัสดุก่อสร้างที่ปนเปื้อนก๊าซนี้) มลพิษทางอากาศ (เช่น ควันพิษจากรถยนต์) โรงงานถลุงเหล็กนิกเกิล โครเมียม แคดเมียม โรงงานน้ำมัน ดินน้ำมัน เขม่าจากโรงงาน การดื่มน้ำที่มีสารหนูเจือปน การกินผักและผลไม้น้อย

บางครั้งพบมะเร็งปอดในผู้ป่วยที่มีแผลเป็นในปอดจากโรคปอด เช่น วัณโรคปอด ถุงลมปอดโป่งพอง ภาวะเยื่อพังผืด (fibrosis) ในปอด เป็นต้น

บางรายอาจเป็นมะเร็งปอดโดยไม่มีประวัติการสูบบุหรี่หรือการสัมผัสสารก่อมะเร็งมาก่อนก็ได้

ผู้ที่มีพ่อแม่พี่น้องเป็นมะเร็งปอดมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากกว่าปกติ

อาการ

ระยะแรกเริ่มจะไม่มีอาการ ต่อมาจะมีอาการไอเรื้อรัง อาจไอมีเลือดปนเสมหะ หรือไอออกเป็นเลือดสดจำนวนมาก (หากมะเร็งลามถูกหลอดเลือด) หายใจมีเสียงดังวี้ด (หากหลอดลมถูกอุดกั้นจากก้อนมะเร็ง) หรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน (หากลามไปที่เยื่อหุ้มปอด หรือกระดูกซี่โครง) อาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

ต่อมาผู้ป่วยมักมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด หายใจหอบเหนื่อย (จากภาวะมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด) และอาจมีปอดอักเสบแทรกซ้อน


ภาวะแทรกซ้อน

มะเร็งปอดที่เป็นรุนแรงอาจทำให้มีอาการเจ็บปวดมาก หายใจหอบเหนื่อย ไอออกเป็นเลือดรุนแรง

หากมะเร็งลามไปยังอวัยวะข้างเคียง ก็อาจมีอาการเสียงแหบ กลืนลำบาก ปวดแขน แขนชาและอ่อนแรง หนังตาตกและรูม่านตาหดเล็กข้างหนึ่ง มีอาการบวมที่ใบหน้า คอ และหน้าอกส่วนบน หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ในระยะท้าย มะเร็งมักจะลุกลามไปยังต่อมน้ำเหลืองที่คอหรือแอ่งไหปลาร้า และอวัยวะต่าง ๆ เช่น สมอง (มีอาการปวดศีรษะ สับสน ชัก) ตับ (ตับโต ตาเหลืองตัวเหลือง ท้องมาน) ไขสันหลัง (ขาชาและอ่อนแรง) กระดูก (ปวดกระดูก) เป็นต้น

บางครั้งผู้ป่วยอาจมาปรึกษาแพทย์ด้วยอาการที่มะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะเหล่านี้มากกว่าอาการของมะเร็งปอดโดยตรง (ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด)


การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโดยการเอกซเรย์ปอด การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การตรวจหาเซลล์มะเร็งในเสมหะ การใช้กล้องส่องตรวจหลอดลม (bronchoscopy) การใช้เข็มเจาะเนื้อปอดนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ (needle biopsy)

หากพบว่าเป็นมะเร็งก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัด รังสีบำบัด เคมีบำบัด อิมมูนบำบัด และ/หรือการใช้ยาแบบจำเพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็ง (targeted therapy drugs) ทั้งนี้ขึ้นกับชนิดและระยะของมะเร็งที่พบ

เนื่องจากมะเร็งปอดมักจะลุกลามเร็วและวินิจฉัยได้ในระยะที่มะเร็งแพร่กระจายออกนอกปอดแล้ว มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีต่ำกว่าร้อยละ 10 (โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่เรียกว่า small cell carcinoma ซึ่งพบได้ประมาณร้อยละ 25 ของมะเร็งปอดทั้งหมด มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีประมาณร้อยละ 2) การรักษาจึงเป็นเพียงการประทังอาการซึ่งมักจะมีชีวิตอยู่ได้เพียงระยะหนึ่ง

นอกจากในรายที่ตรวจพบในระยะแรก ๆ หรือเป็นชนิดที่ลุกลามช้าหรือตอบสนองต่อการรักษา ก็อาจอยู่ได้นานหลายปี (มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีประมาณร้อยละ 50-90)

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น ไอหรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ไอเป็นเลือด เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งปอด ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผลเต็มที่ แต่อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    ไม่สูบบุหรี่
    เลิกบุหรี่สำหรับผู้ที่เคยสูบ หากสามารถเลิกได้ก็จะลดความเสี่ยงลงได้มาก แม้จะสูบมานานก็ตาม
    หลีกเลี่ยงการสัมผัสควันบุหรี่ สารใยหิน มลพิษทางอากาศ และรังสีเรดอน (radon)
    หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ
    กินผักและผลไม้ให้มาก ๆ

ข้อแนะนำ

1. มะเร็งปอดแม้จะพบบ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ ดังนั้นทุกคนไม่ว่าจะมีประวัติสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม หากมีอาการที่น่าสงสัย เช่น ไอหรือเจ็บหน้าอกเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ ไอเป็นเลือด เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

2. ปัจจุบันยังไม่มีวิธีตรวจหามะเร็งปอดระยะแรกที่ได้ผลดี ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่รอให้มีอาการแสดงชัดแล้วค่อยไปพบแพทย์ให้ตรวจรักษา ซึ่งมักจะเป็นระยะที่มะเร็งมีการลุกลามแล้ว และรักษาได้ผลไม่สู้ดี ดังนั้นควรหาทางป้องกันด้วยการไม่สูบบุหรี่หรือเลิกบุหรี่ และหมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

3. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

12
รถไฟฟ้า ev เอ็มจี MG-S5 EV X-ปี 2025
779,900 บาท

เอ็มจี MG-S5 EV X-ปี 2025
MG S5 EV รุ่น X รถไฟฟ้าในกลุ่ม B-SUV กับความเป็นที่สุดของ The Ultimate Driving Confident e-SUV ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมสร้างมาตรฐานใหม่ให้กับรถ SUV กับจุดเด่นที่ไม่เหมือนใคร "ขับดี วิ่งไกล ชาร์จไว นั่งสบาย มี Lifetime Warranty" พร้อมมอบสมรรถนะตอบโจทย์การขับขี่ในทุกเส้นทาง มาพร้อมอุปกรณ์ภายนอกที่โดดเด่นทุกมุมมอง ทั้งความโฉบเฉี่ยวและประสิทธิภาพการขับขี่แบบไร้ที่ติ ภายใน พรีเมียมทุกสัมผัส สะดวกสบายในทุกมุมมอง ราคา 779,900 บาท จาก 829,900 บาท

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์               MG
   รุ่น                    เอ็มจี MG-S5 EV X-ปี 2025
   ประเภทรถ           รถอเนกประสงค์ SUV, Electric - EV
   ปีที่เปิดตัว            2025
   ราคา                  779,900 บาท

ดีไซน์
   ภายนอก
สปอยเลอร์หลัง
ไฟท้าย LED
ราวหลังคา
อุปกรณ์ภายนอกอื่นๆ (กระจังหน้าเปิด-ปิดอัตโนมัติ (Active grille))
ปัดน้ำฝนกระจกหน้าแบบพิเศษ (อัตโนมัติกระจกบานหน้า)
ไฟหน้า LED
หลังคาพาโนรามิคซันรูฟ
ไฟ Daytime Running Lights
ล้ออัลลอย (18 นิ้ว)

   ภายใน
ตกแต่งภายใน (ด้วยวัสดุ Soft touch)
พวงมาลัยหุ้มหนัง
พวงมาลัยปรับสูง-ต่ำได้ (,เข้า-ออกได้)
ระบบปรับรูปแบบการขับขี่ (5 รูปแบบ ได้แก่ Comfort Normal Sport Snow และ Custom)

สเปค
   มอเตอร์ไฟฟ้า
ขุมพลังจากมอเตอร์ไฟฟ้า Permanent Magnet Synchronous Motor ให้กำลัง 170 แรงม้า (125 กิโลวัตต์) และแรงบิดสูงสุด 250 นิวตันเมตร มีอัตราเร่ง 0 – 100 กิโลเมตร/ชั่วโมง ใน 8 วินาที และระบบชาร์จเร็ว Quick Charge DC 140kW

   กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)         แรงม้า
   ระบบเกียร์                           เกียร์อัตโนมัติ
   รูปแบบเกียร์
   ระบบเบรค ABS                      มี
   ชนิดแบตเตอรี่                       ไฟฟ้า
   ความจุแบตเตอรี่                     50 kWh
   ระยะทางวิ่ง/การชาร์จ 1 ครั้ง        416 กิโลเมตร ต่อการชาร์จ 1 ครั้ง ตามมาตรฐาน NEDC
   น้ำหนักตัวรถ                              -
   ประเภทยางรถยนต์                       -
   ขนาดล้อ (นิ้ว)                      ล้ออัลลอย (18 นิ้ว)
   ระบบขับเคลื่อน                     ขับเคลื่อนล้อหลัง

ระบบความปลอดภัย
  อุปกรณ์ความปลอดภัย
ระบบควบคุมการทรงตัวอัตโนมัติ (SCS,ระบบควบคุมการเบรกในขณะเข้าโค้ง CBC)
ดิสก์เบรก 4 ล้อ
เซ็นทรัลล็อค ((Speed Sensing Door Lock))
กุญแจนิรภัย (ดิจิตอล)
ไฟเบรกดวงที่ 3 (แบบ LED)
ระบบเตือนเพื่อนำรถเข้าศูนย์ (ระบบตรวจสอบแบตเตอรี่,ระบบสั่งการ และระบบค้นหารถ Find My Car,ระบบเตือนความผิดปกติของรถยนต์,ระบบตรวจสอบสถานะแบตเตอรี่ การชาร์จ และสถานีชาร์จ)
ระบบกระจายแรงเบรก EBD (,ระบบเสริมแรงเบรกด้วยอิเล็กทรอนิกส์ EBA)
อุปกรณ์เสริมความปลอดภัยอื่นๆ (ระบบป้องกันการไหลของรถโดยไม่ต้องเหยียบเบรกค้าง AVH,ระบบสัญญาณไฟแจ้งเตือน เมื่อมีการเบรกฉุกเฉิน)
เข็มขัดนิรภัย
อื่นๆ (ระบบปฏิบัติการ i-SMART 3.0,ระบบระบบช่วยเตือนการเปิดประตู DOW)
ระบบป้องกันล้อหมุนฟรีและควบคุมการลื่นไถล
ระบบสั่งการด้วยเสียง (ภาษาไทย,ระบบควบคุมการทำงานของระบบปรับอากาศผ่านทางสมาร์ทโฟน,ระบบโทรออก – รับสายกรณีฉุกเฉิน,ระบบสั่งการชาร์จ สถานี MG SUPER CHARGE ผ่านทางสมาร์ทโฟน)
กล้อง (มองภาพรอบทิศทางแบบ 3 มิติ พร้อมสัญญาณเตือนระยะด้านหลัง)
เทคโนโลยีสัญญาณเตือนเมื่อเสี่ยงต่อการชนรถยนต์ด้านหน้าขณะขับขี่อัจฉริยะ (Intelligent Forward Collisio (และระบบช่วยเบรก AEB,ระบบช่วยเตือนการชนด้านหลัง RCW)
เทคโนโลยีเตือนจุดอับสายตา (Blind Spot Warning - BSW) (,ระบบช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดจากมุมอับสายตาที่ทำงานประสานกันทั้ง ระบบช่วยเตือนเมื่อต้องการเปลี่ยนเลน LCA)
เทคโนโลยีตรวจจับวัตถุด้านหลังรถขณะถอย (Rear Cross Traffic Alert - RCTA) (,ระบบช่วยเบรกขณะถอย RCTB)
เทคโนโลยีช่วยการออกตัวบนทางลาดชัน HSA
เบรกมือไฟฟ้า
จุดยึดเบาะนั่งสำหรับเด็ก (ISOFIX)
ระบบเตือนแรงดันลมยาง (,ระบบตรวจจับพฤติกรรมการขับขี่)
ระบบจ่ายไฟให้กับอุปกรณ์ภายนอก (V2L) (จ่ายไฟให้กับอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าสูงสุด 6 kW)
ระบบกู้คืนพลังงาน (KERS (Kinetic Energy Recovery System) 4 ระดับ)
ระบบช่วยรักษารถให้อยู่ในช่องทางจราจร (เลน) (ระบบช่วยควบคุมรถเมื่อออกนอกเลน LDP,ระบบช่วยเตือนเมื่อรถออกนอกเลน LDW,ระบบช่วยควบคุมรถให้อยู่ในเลนพร้อมปรับองศาพวงมาลัยหากออกนอกเลน ELK)

13
ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด


ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ


14
ปล่อยรถราคาพิเศษ BMW X1 sDrive 20i xLine ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

บีเอ็มดับเบิลยู BMW X1 sDrive20i xLine ปี 2024
BMW X1 sDrive20i xLine ผสานพลังแห่งการขับขี่อันเป็นเอกลักษณ์ของบีเอ็มดับเบิลยู ขับเคลื่อนด้วยขุมพลังเบนซิน 4 สูบ เทคโนโลยี TwinPower Turbo 204 แรงม้า พร้อมแรงบิด 300 นิวตันเมตร (ราคาขายรวม BSI STANDARD Package)

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 1 ม.ค. - 31 มี.ค. 2568
พิเศษ BSI 5 ปี + Warranty 5 ปี

ราคาพิเศษ 2,289,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์             BMW
   รุ่น                  บีเอ็มดับเบิลยู BMW X1 sDrive20i xLine ปี 2024
   ประเภทรถ          รถสปอร์ตอเนกประสงค์ SAV, รถไฮบริด
   ปีที่เปิดตัว          2024




15
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
เรา
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


หน้า: [1] 2 3 ... 25